“治未病”是中国医学的核心思想,一直得到历代医家的推崇。《黄帝内经·素问·四气调神大论》提到“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?”可见未病防避,是中医防御的重中之重。
中医对于平时体弱多病的人,会适当采用配置的香药培元固本,以增强抵抗病邪入侵的能力。在疫病预防方面, 古人积累了丰富经验和方法,像避瘟丹、普济解疫丹、鬼箭羽方、蕾香正气散、苏合香丸等,均是防治疫病的名方。古代中国疫病防治史中,芳香药物发挥着重要作用。使用芳香化浊类药物进行避瘟是古代医家的重要思想,中医瘟病学家叶天士认为“未受病前, 心怀疑虑,即饮芳香正气之属,毋令邪入为第一义”;清初医学家喻嘉言指出“病前预饮芳香正气药,则邪不能入”。今年爆发新冠以来,流行性疾病的威胁再次给社会敲响了警钟,预防疾病的发生和扩散仍然是现今医学研究的重点。中医药在疾病预防方面有着自身独特的优势,其中佩戴避瘟香囊是最方便、简单以及安全的方式。
“香在囊中藏,心神皆可安”
疫情期间,我们要固护正气、增强体质、提高抗病能力,《黄帝内经》有“正气存内,邪不可干”的防疫观,长期佩戴辟瘟香囊,能芳香理气,使人体气机调畅,气顺则神清体健。香囊可佩戴在胸前或在家中悬挂香囊,孙思邈的《备急千金要方》中就记载这种悬挂施药的方剂,如太乙流金散要“挂门户上”,虎头杀鬼丸需“悬屋四角”等。子悦集的香师们习惯在端午前配制了一批避瘟香囊,悬挂室内或旁身佩置,芳香通窍,净气祛秽,构筑正力防线。中医预防疾病,不仅注重外邪,还注重心理因素,保持愉悦的心情,减少精神压力,对正气的盛衰有很大影响。积极的情志能够促人向上,同时也能调畅脏腑气机,促进气血循环,对机体健康有益。防护小窍门:口罩熏香、闻香两用。可以先把药包取出,放入口罩中静待一分钟,让口罩沾染上草本的芳香,驱避口鼻病气,戴上口罩闻之感觉心安神宁。再把药包放在香袋里面扎紧,挂在身上或包上,香飘一整天。佩戴香囊,让周身沐浴在草本香气中,扶持体内正气,净化居家环境,保持好的情绪,非常时期让我们一起打赢这场身心保卫战吧!